DBT: a solução para casos emocionais complexos
Cientificamente comprovada para transformar a vida dos seus pacientes hoje
Indicados por psicólogos e psiquiatras, nossos Treinamentos de Habilidades DBT são comprovadamente eficazes e transformam vidas. Com foco em resultados práticos, esses treinamentos ajudam seus pacientes a controlar emoções intensas, superar impulsos destrutivos e construir relacionamentos mais saudáveis.
Benefícios dos Treinamentos de Habilidades DBT
Por que indicar nossos Treinamentos de Habilidades para seus pacientes?
Transformação real e prática
O Treinamento de Habilidades DBT vai além de uma abordagem prática. Ele oferece ao seu paciente a oportunidade de se reconectar com a própria vida, superando emoções intensas e controlando impulsos que afetam profundamente sua rotina e seus relacionamentos. É um suporte essencial para o acompanhamento terapêutico, ajudando a consolidar as mudanças alcançadas em consultório.
Baseado em evidências científicas
A DBT é amplamente validada por estudos científicos e se destaca como uma das abordagens mais eficazes no tratamento de transtornos emocionais complexos, como o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), compulsões alimentares e comportamentos autodestrutivos.
Suporte contínuo ao tratamento
Nossos treinamentos fornecem habilidades que seus pacientes poderão aplicar em seu cotidiano, fortalecendo as técnicas aprendidas em consultório e promovendo resultados consistentes e duradouros.
O que dizem sobre nós
Depoimentos de profissionais e pacientes que já participaram dos nossos treinamentos
No início da minha formação em DBT, tive uma paciente participando de um grupo de habilidades do DBT para Todos. A segurança profissional de poder contar com um grupo bem feito e uma paciente dedicada me impulsionou durante todo meu aprendizado. Vi melhoras significativas em minha paciente e em minha eficácia como terapeuta. Desde então, recomendo os grupos da instituição com frequência e me sinto amparada para casos mais complexos!
Psicóloga Luisa Brasil
Profissional
Fiz o treinamento de habilidades no DBT para Todas há alguns anos e foram meses de muito aprendizado, muita generalização de habilidades aprendidas em cada encontro com tarefas de casa práticas, cada treino com um apoio sem igual, muito carinho, atenção e validação. [...] Hoje digo que a DBT salvou a minha vida e também me deu muita qualidade de vida atualmente. Parabéns pelo grande e belíssimo trabalho da DBT para Todos!
Elisa
Paciente
Iniciei o treinamento de habilidades, indicado pela minha terapeuta, e após o término do ciclo 1 da DBT Para Todos, posso dizer que não esperava uma mudança tão positiva na minha regulação emocional. Atualmente, utilizo as habilidades da DBT diariamente, o que vem me proporcionando um bem estar, que nunca experimentei na vida.
Priscila
Paciente
O treinamento de habilidades literalmente mudou a minha vida. REALMENTE aprendi habilidades que me ajudaram, não só, a sair da pior crise que já tive, como a melhorar (e muito) a minha vida, de forma prática mesmo. Sinto saudades das minhas segundas feiras a noite, aprendendo habilidades com um grupo acolhedor e com treinadores excelentes. Recomendo demais!
Nichole
Paciente
Nosso método: baseado em evidências científicas comprovadas
O DBT para Todos utiliza a Terapia Comportamental Dialética (DBT), uma das abordagens mais eficazes para pacientes com transtornos emocionais profundos.
Abordagem Científica
DBT (Terapia Comportamental Dialética) é uma das abordagens mais eficazes para transtornos emocionais profundos.
Regulação Emocional
Foco no desenvolvimento do controle emocional e gerenciamento de impulsos.
Habilidades de Enfrentamento
Técnicas práticas para lidar com situações desafiadoras e regular emoções intensas.
Progresso Contínuo
Acompanhamento estruturado para garantir evolução consistente dos pacientes.
DBT para pacientes em acompanhamento terapêutico
Nossos treinamentos são indicados para pacientes que já estão em tratamento terapêutico, oferecendo um reforço às técnicas aprendidas com seus profissionais.
Psiquiatras
Complemento ideal para o tratamento medicamentoso
Psicólogos
Reforço prático para o processo terapêutico
Para quem são indicados os Treinamentos de Habilidades DBT?
Nossos Treinamentos de Habilidades DBT foram criados para pacientes que enfrentam desafios emocionais profundos e estão sob a supervisão de um terapeuta.
Pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)
O que estão enfrentando:
Viver com TPB é como estar em uma montanha-russa emocional. Emoções intensas e instáveis, relacionamentos complicados e uma sensação crônica de vazio fazem parte da vida diária.
Como o treinamento ajuda:
Oferecemos um espaço seguro para que o paciente aprenda a regular suas emoções, desenvolver mindfulness e praticar a tolerância ao mal-estar.
Pessoas com Comportamentos Alimentares Compulsivos
O que estão enfrentando:
Episódios de compulsão alimentar muitas vezes surgem como uma resposta emocional. A culpa, a vergonha e o arrependimento logo após esses episódios só agravam a baixa autoestima.
Como o treinamento ajuda:
Com técnicas de mindfulness e aceitação, o paciente aprende a reconhecer as emoções que levam à compulsão, desenvolvendo autocontrole.
Adolescentes com Dificuldades Emocionais
O que estão enfrentando:
A adolescência é uma fase repleta de mudanças emocionais. Muitos jovens lutam contra a impulsividade e a baixa tolerância à frustração.
Como o treinamento ajuda:
O treinamento ensina habilidades essenciais de regulação emocional, autocontrole e resolução de conflitos.
Mulheres com Questões Emocionais Específicas
O que estão enfrentando:
Mulheres que equilibram múltiplos papéis frequentemente se sentem sobrecarregadas. O estresse e a ansiedade podem afetar seriamente sua saúde emocional.
Como o treinamento ajuda:
Oferecemos técnicas práticas para gerenciar o estresse, desenvolver uma rotina de autocuidado e estabelecer limites saudáveis.
Pessoas com Autismo
O que estão enfrentando:
Pacientes no espectro autista muitas vezes têm dificuldades em reconhecer e expressar emoções, além de enfrentarem desafios na comunicação.
Como o treinamento ajuda:
Nosso treinamento ajuda a desenvolver habilidades de autoconsciência emocional e comunicação assertiva.
Pessoas com Intensa Desregulação Emocional
O que estão enfrentando:
Pacientes que sofrem com desregulação emocional intensa costumam ter dificuldades em controlar impulsos e reações emocionais.
Como o treinamento ajuda:
O treinamento oferece ferramentas práticas de regulação emocional e tolerância ao mal-estar.
Familiares de Pessoas com Transtornos Emocionais
O que estão enfrentando:
Cuidar de alguém com transtornos emocionais é uma tarefa emocionalmente exaustiva. Muitos familiares se sentem perdidos e frustrados.
Como o treinamento ajuda:
Ensinamos habilidades de apoio emocional e comunicação eficaz para que os familiares possam oferecer suporte sem se sobrecarregarem.
Conheça a nossa Responsável Técnica
Gesica Borges Bergamini
Fundadora e líder do DBT para Todos
CRP: 06/205908
Sou Gésica Borges Bergamini (CRP 06/205908), psicóloga, professora e treinadora clínica em Terapia Comportamental Dialética (DBT) e psicologia baseada em evidências. Há mais de 14 anos atuo no cuidado de pessoas em intenso sofrimento emocional, com foco em transtornos de personalidade, trauma, suicídio e desregulação emocional.
Sou mestre em Psicologia e especialista em diversas abordagens, incluindo DBT, ACT, TCC, Logoterapia, terapias de terceira geração, psicoterapia assistida por psicodélicos, neuropsicologia e suicidologia.
Lidero o Family Connections no Brasil e o projeto global Consciência, Coragem e Amor, promovendo vínculos humanos e vidas com propósito. Acredito em uma clínica que une técnica, acolhimento e transformação.
Treinamentos de Habilidades DBT em Destaque
Explore os Treinamentos de Habilidades DBT e ajude seus pacientes a progredirem com maior qualidade de vida
Treinamento de Habilidades para Todos
Este treinamento oferece uma abordagem geral das habilidades centrais da DBT, como regulação emocional, tolerância ao mal-estar, efetividade interpessoal e mindfulness.
Ideal para pacientes que buscam uma base sólida para melhorar a qualidade de vida emocional e os relacionamentos.
Treinamento de Habilidades para Elas
Focado nas demandas emocionais específicas das mulheres, este treinamento trabalha questões como estresse, autocuidado e relacionamentos.
Ajuda-as a equilibrar suas múltiplas responsabilidades e promover o bem-estar.
Treinamento de Habilidades para Adolescentes
Este treinamento é especialmente desenvolvido para ajudar adolescentes a navegarem pelas intensas emoções da adolescência.
Ele ensina regulação emocional, resolução de conflitos e habilidades de autocontrole, promovendo um desenvolvimento saudável.
Treinamento de Habilidades para Familiares
Voltado para familiares de pessoas com transtornos emocionais, este treinamento ensina habilidades de apoio emocional, comunicação eficaz e estratégias para lidar com o estresse.
Ajuda-os a oferecer suporte e cuidar de si mesmos.
Treinamento de Habilidades para o Comer Emocional
Este programa é focado em pacientes que lidam com compulsões alimentares e comportamentos emocionais relacionados à comida.
Ensina técnicas de mindfulness, autocontrole e desenvolvimento de uma relação saudável com a alimentação.
Treinamento de Habilidades para Profissionais
Voltado para profissionais de saúde mental, este treinamento fornece uma imersão prática nas técnicas da DBT.
Prepara-os para aplicar habilidades de regulação emocional, mindfulness e efetividade interpessoal no acompanhamento de seus pacientes.
Treinamento de Habilidades Pense Saudável
Aprenda a construir hábitos saudáveis, gerenciar emoções e alinhar suas escolhas alimentares aos seus valores e propósitos.
Desenvolva uma relação positiva com seu corpo e com a comida em um programa prático e transformador.
Treinamento de Habilidades para Bulimia
Focado em estratégias de regulação emocional e autocontrole para pessoas que enfrentam a bulimia, promovendo uma relação mais saudável com a alimentação.
Indicado para quem busca superar padrões alimentares compulsivos e desenvolver habilidades de enfrentamento.
Treinamento de Habilidades para Bipolaridade
Voltado para pessoas com transtorno bipolar, este treinamento ensina técnicas de estabilização do humor e manejo de crises.
Auxilia no desenvolvimento de rotinas saudáveis e prevenção de recaídas.
Treinamento de Habilidades para TDAH
Aborda estratégias práticas para organização, foco e regulação emocional em pessoas com TDAH.
Ideal para quem busca melhorar a atenção, o autocontrole e a produtividade.
Grupo de Habilidades DBT para TEPT
Grupo terapêutico para pessoas com Transtorno de Estresse Pós-Traumático, focado em habilidades de enfrentamento e resiliência.
Ajuda a lidar com sintomas traumáticos e promover a recuperação emocional.
Grupo DBT para Ansiedade
Treinamento em grupo para manejo da ansiedade, com técnicas de mindfulness, aceitação e regulação emocional.
Indicado para quem deseja reduzir sintomas ansiosos e aumentar o bem-estar.
Treinamento de Habilidades para Raiva
Focado no controle da raiva e impulsividade, ensina estratégias para respostas mais equilibradas e saudáveis.
Para quem busca melhorar relacionamentos e evitar explosões emocionais.
Treinamento de Habilidades Sociais
Desenvolva habilidades de comunicação, assertividade e resolução de conflitos para relações interpessoais mais saudáveis.
Indicado para quem deseja aprimorar a convivência social e profissional.
Pronto para transformar a vida dos seus pacientes?
Nossos Treinamentos de Habilidades DBT oferecem suporte essencial para pacientes que precisam de um complemento prático e estruturado em seu tratamento terapêutico.
