Treinamento de Habilidades em DBT para Elas

Domine suas emoções, fortaleça seus relacionamentos e transforme sua vida.

Navegue por suas emoções com inteligência e equilíbrio. O Treinamento de Habilidades em DBT Para Elas é um convite para resgatar o controle emocional, criar conexões mais saudáveis e viver com propósito.

Nossos treinamentos são indicados para pacientes que já estão em tratamento terapêutico, oferecendo um reforço às técnicas aprendidas com seus profissionais.

investimento

R$ 350,00/mês (seis meses)

carga Horaria

120 horas

formato

Online ao vivo

suporte

Durante todo o treinamento, suporte ativo da instrutora em tempo real

certificacao

Emitida ao final do curso

Para quem é este Treinamento?

Este treinamento é destinado a mulheres maiores de 18 anos que buscam maneiras eficazes de lidar com desafios emocionais e melhorar seus relacionamentos interpessoais.

Mulheres que enfrentam emoções intensas e impulsivas, e querem aprender a regulá-las.

Pessoas que desejam fortalecer seus relacionamentos, estabelecendo limites saudáveis e melhorando a comunicação.

Aquelas que buscam suporte adicional ao acompanhamento terapêutico, com ferramentas práticas para aplicar no dia a dia.

Mulheres que desejam um espaço seguro para autodescoberta e transformação emocional.

Benefícios do Treinamento

Controle Emocional

Desenvolva habilidades para regular emoções e enfrentar crises com resiliência.

Mindfulness e Presença

Aprenda a estar no momento presente, reduzindo a ansiedade e aumentando a clareza mental.

Relacionamentos Saudáveis

Descubra técnicas para fortalecer conexões interpessoais e resolver conflitos de forma eficaz.

Acompanhamento Especializado

Tenha acesso direto a uma instrutora experiente que guiará você durante todo o treinamento.

Certificação Reconhecida

Ao concluir o treinamento, receba um certificado que valida suas habilidades em DBT.

Conteúdo Programático

Técnicas para desenvolver atenção plena e se concentrar no momento presente.
Estratégias como STOP e TIP para lidar com momentos de crise.
Identifique, entenda e controle emoções intensas.
Aprenda técnicas comprovadas como DEAR MAN, GIVE e FAST para melhorar sua comunicação.

Turmas Disponíveis

Todas as aulas são realizadas on-line ao vivo

Ana Elias

Ana Elias

CRP: 19/4891

Quinta-feira
18h
Online Ao Vivo

Formação e Experiência:

  • Especialista em Docência do Ensino Superior
  • Pós-graduanda em Obesidade e Emagrecimento
  • Formação em Terapia Cognitivo-comportamental
  • Formação em Terapia Comportamental Dialética
  • Formação em Psicopatologia
  • Formação em Obesidade e Emagrecimento
  • Formação em Psicologia Baseada em Evidência
  • Cursos de prevenção e manejo de suicídio
Inscrever-se nesta turma
Ana Elias

Ana Elias

CRP: 19/4891

Sábado
9h
Online Ao Vivo

Formação e Experiência:

  • Especialista em Docência do Ensino Superior
  • Pós-graduanda em Obesidade e Emagrecimento
  • Formação em Terapia Cognitivo-comportamental
  • Formação em Terapia Comportamental Dialética
  • Formação em Psicopatologia
  • Formação em Obesidade e Emagrecimento
  • Formação em Psicologia Baseada em Evidência
  • Cursos de prevenção e manejo de suicídio
Inscrever-se nesta turma

Perguntas Frequentes

Sim! Ele foi projetado para ensinar habilidades de forma prática e acessível, mesmo para quem está começando.
Sim, o treinamento é complementar ao acompanhamento terapêutico e deve ser indicado pelo seu profissional de saúde.
Não. O treinamento é 100% ao vivo e não permite gravações para garantir um espaço seguro e confidencial para as participantes.
Sim, ao concluir o curso, você receberá um certificado que valida suas habilidades adquiridas em DBT.
Sim, oferecemos uma garantia de 7 dias. Se o treinamento não atender às suas expectativas, garantimos o reembolso total do valor investido.

Garanta sua vaga agora

As vagas são limitadas para garantir acompanhamento próximo e personalizado. Escolha a turma que melhor se adequa à sua rotina e comece sua jornada de transformação.