Treinamento de Habilidades para Todos

Este treinamento oferece uma abordagem geral das habilidades centrais da DBT.

Ideal para pacientes que buscam uma base sólida para melhorar a qualidade de vida emocional e os relacionamentos.

Nossos treinamentos são indicados para pacientes que já estão em tratamento terapêutico, oferecendo um reforço às técnicas aprendidas com seus profissionais.

investimento

R$ 350,00/mês (seis meses)

carga Horaria

120 horas

formato

Online ao vivo

suporte

6 meses de acompanhamento direto com o instrutor

certificacao

Emitida ao final do curso

Para quem é este Treinamento?

Este treinamento é indicado para pacientes que enfrentam desafios emocionais e buscam fortalecer sua habilidade de lidar com emoções difíceis e melhorar relacionamentos.

Pessoas que lidam com emoções intensas e impulsivas: Aprenda a regular emoções e evitar decisões impulsivas que trazem arrependimento.

Indivíduos que buscam melhorar relacionamentos: Descubra como estabelecer limites saudáveis e comunicar suas necessidades de forma eficaz.

Pacientes que precisam de suporte adicional ao acompanhamento terapêutico: Fortaleça o trabalho realizado em consultório com habilidades práticas aplicáveis no dia a dia.

Familiares que desejam melhorar a convivência emocional: Aprofunde-se em técnicas que ajudam a oferecer suporte emocional saudável e eficaz.

Benefícios do Treinamento

Domine as Habilidades de Regulação Emocional

Controle emoções intensas e impulsos destrutivos.

Aprenda Técnicas de Mindfulness e Aceitação

Esteja presente no momento e lide com situações difíceis com mais serenidade.

Fortaleça seus Relacionamentos

Pratique habilidades de comunicação e assertividade para criar conexões mais saudáveis.

Tenha Suporte Direto do Instrutor

Durante 6 meses, você contará com acompanhamento especializado para esclarecer dúvidas e fortalecer sua prática.

Certificação Reconhecida

Receba um certificado que valida suas habilidades adquiridas durante o treinamento.

Conteúdo Programático

Aprenda os fundamentos que orientam a DBT e como aplicar esses princípios no dia a dia.
Habilidades centrais para desenvolver a mente sábia, como o que fazer, como fazer e o mindfulness das emoções atuais.
Técnicas práticas como TIP, distração com ACCEPTS e autoacalmar-se para lidar com momentos de crise.
Estratégias para verificar fatos, ação oposta e solução de problemas para lidar com emoções difíceis.
Técnicas DEAR MAN, GIVE e FAST para melhorar comunicação e relacionamentos interpessoais.

Turmas Disponíveis

Todas as aulas são realizadas on-line ao vivo

Larissa Botelho

Larissa Botelho

CRP: 06/124587

Segunda-feira
15h
Online Ao Vivo

Formação e Experiência:

  • Especialista em saúde
  • Mestre em Psicologia
  • Formação em Transtornos Alimentares
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Psicopatologia
  • Terapia Comportamental Dialética
  • Membro do DBT Lab - Instituto Par
  • Membro Efetivo da Sociedade Britânica de Psicologia
Ana Elias

Ana Elias

CRP: 19/4891

Segunda-feira
19h
Online Ao Vivo

Formação e Experiência:

  • Especialista em Docência do Ensino Superior
  • Pós-graduanda em Obesidade e Emagrecimento
  • Formação em Terapia Cognitivo-comportamental
  • Formação em Terapia Comportamental Dialética
  • Formação em Psicopatologia
  • Formação em Obesidade e Emagrecimento
  • Formação em Psicologia Baseada em Evidência
  • Cursos de prevenção e manejo de suicídio
Larissa Botelho

Larissa Botelho

CRP: 06/124587

Terça-feira
19h
Online Ao Vivo

Formação e Experiência:

  • Especialista em saúde
  • Mestre em Psicologia
  • Formação em Transtornos Alimentares
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Psicopatologia
  • Terapia Comportamental Dialética
  • Membro do DBT Lab - Instituto Par
  • Membro Efetivo da Sociedade Britânica de Psicologia
Ana Elias

Ana Elias

CRP: 19/4891

Quarta-feira
19h
Online Ao Vivo

Formação e Experiência:

  • Especialista em Docência do Ensino Superior
  • Pós-graduanda em Obesidade e Emagrecimento
  • Formação em Terapia Cognitivo-comportamental
  • Formação em Terapia Comportamental Dialética
  • Formação em Psicopatologia
  • Formação em Obesidade e Emagrecimento
  • Formação em Psicologia Baseada em Evidência
  • Cursos de prevenção e manejo de suicídio
Larissa Botelho

Larissa Botelho

CRP: 06/124587

Quinta-feira
9h
Online Ao Vivo

Formação e Experiência:

  • Especialista em saúde
  • Mestre em Psicologia
  • Formação em Transtornos Alimentares
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Psicopatologia
  • Terapia Comportamental Dialética
  • Membro do DBT Lab - Instituto Par
  • Membro Efetivo da Sociedade Britânica de Psicologia
Monalisa Ribeiro

Monalisa Ribeiro

CRP: 06/207158

Sexta-feira
15h
Online Ao Vivo

Formação e Experiência:

  • Psicóloga Comprometida com a Prática Baseada em Evidências (PBE)
  • Terapeuta DBT
  • Treinadora de Habilidades em DBT
  • Formação em Terapia Cognitiva-Comportamental
  • Educadora Parental pela PDA
  • Pós Graduanda em DBT-Adolescentes
  • Formação em Terapia de Casais
Monalisa Ribeiro

Monalisa Ribeiro

CRP: 06/207158

Sábado
9h
Online Ao Vivo

Formação e Experiência:

  • Psicóloga Comprometida com a Prática Baseada em Evidências (PBE)
  • Terapeuta DBT
  • Treinadora de Habilidades em DBT
  • Formação em Terapia Cognitiva-Comportamental
  • Educadora Parental pela PDA
  • Pós Graduanda em DBT-Adolescentes
  • Formação em Terapia de Casais

Perguntas Frequentes

Sim! O treinamento foi projetado para ensinar as habilidades de forma prática e acessível, mesmo para quem está começando.
Sim, este treinamento é um complemento ao acompanhamento terapêutico e deve ser indicado pelo seu profissional de saúde.
Você terá 6 meses de suporte direto com o instrutor para esclarecer dúvidas e discutir situações específicas.
Sim, ao concluir o treinamento você receberá um certificado que valida suas habilidades em DBT.
Sim, oferecemos uma garantia de 7 dias. Se o curso não atender às suas expectativas, garantimos o reembolso total do valor investido.

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